Edición N. 21 - Mayo 2008 / Página N. 1

 
 
 

REVISTA DIGITAL MENSUAL
 
AÑO 2  -Edición Digital N. 21 - MAYO 2008
Dirección: Lic. Fabiana Gaimaro.-
Escriben: - Dr. Carlos Lagos- Rocío Molina- Ángela Teresa Grigera -Dr. Marcelo Castro Corbat- Mariana Bernárdez  - Mirta Solís -Marisa Campos - Lic.Fabiana Gaimaro - Pablo Marañón -Fernanda Andrade - Benito Peral - Martín Cirtelli.- DR Amauri Castillo
Producción -Idea FX2
Diseño-arte : Federico Luján- B.W./ Digifot.
Colaboraciones : Fundación Nehuén Mapu - Canal Solidario - Danza América- Cimac Noticias -Biblioteca Teosófica - Hoy Es - Artemisa noticias -Exterior: A. Pajés (España) -Rocío Molina( Madrid) México /Cel Santamaría - Uruguay/Pablo Marañon-
Registro de la Propiedad Intelectual.
Depósito Legal N. 781.510copyright© 2006 -
Todos los derechos reservados.Los documentos o notas firmadas son de exclusiva responsabilidad de sus autores.-

 

 
SUMARIO

 
Editorial TRABAJO
Equipo de ELESTANTE-ALDIA
Tecnología Los usuarios navegan desprotegidos por la red-
Fanáticos de windows xo se revelan contra que se retire el sistema opoerativo Enviado por M Bernárdez.
Nota - Niñez “La esclavitud infantil en India” enviado por Mirta Solís
Psicología Una emoción común en éstos tiempos - La ansiedad /por Lic. S.López.
Nota Un valor intangible por Dr Amauri Castillo
Medio Ambiente El cambio climático afectaría la visión.
Calidad de vida Nota La argentina aún posee una aceptable calidad de vida.
Nota / Tabaquismo Día Mundial 31 de Mayo por Marisa Campos.
Salud Alimentos Miedo a crisis alimentaria Unesco alerta.
Informe Fao recomienda maximizar oportunidades de bioenergética.
Nota / Envases No sólo contienen a los alimentos .
Reflexionando tu cruz por F Andrade
Como vivir un gran amor … del taller del Lic Horacio Valsecia enviado por M Griolio
Cine Festival de cine africano - Mayo
Arte expo - muestras Mayo
Danza Notas / San Francisco BALLET - Festival de mujeres en la danza.
Libros La hora feliz es de 9 a 5 para entretenerse en el mes del trabajo. Alexander J.
ENTREVISTA - “Mira quién Habla” Conversamos con Carlos A. Ródríguez Demartino Director -Coordinador pedagógico del Instituto de la Voz . “Cuidados, Técnicas - El discurso - Consejos” Por Fabiana Gaimaro.
Música - Agenda - recomendados del mes !!!
Música Latinos Novedades!!
 
ENTREVISTA -Teatro BENGALA de Alfredo Megna viaja a CHILE para participar del Festival ESPACIOS COMUNES Por Fabiana Gaimaro
Teatro/ Agenda Mayo.
Rincón Literario por Martín Cirtelli - “Poemas de Oficina” de M.Benedetti en homenaje a los trabajadores
Descalza Por ÁNGELA T. GRIGERA
Efemérides Nacionales.
Amigos en Red. Cartas de lectores

 

 
 

“Todo trabajo que enaltece la humanidad tiene dignidad e
 
importancia y debe emprenderse con excelencia
 
esmerada.”
 
 
Martin Luther King
 
 
 
Luchas 
 Esclavitud, Dignificación Conquistas,
, Igualdad, Salarios
PRODUCCION., ESFUERZO  REMUNERACIÓN
 
 
TRABAJO
  
En noviembre de 1884 se celebró en Chicago el IV Congreso de la American Federation of Labor, en el que se propuso que a partir del 1º de mayo de 1886 se obligaría a los patronos a respetar la jornada de 8 horas y, si no, se iría a la huelga. En 1886, el Presidente de los Estados Unidos, Andrew Johnson, promulgó la llamada Ley Ingersoll, estableciendo las 8 horas de trabajo diarias. Como esta ley no se cumplió las organizaciones laborales y sindicales de Estados Unidos se movilizaron. Llegada la fecha, los

                           
                                                                  Día del Trabajo
                                               Óleo Quinquela Martín

 

 

obreros se organizaron y paralizaron el país productivo con más de cinco mil huelgas. El episodio más famoso de esta lucha fue el funesto incidente de mayo de 1886 en la Haymarket

Square de Chicago: durante una manifestación contra la brutal represión de una reciente huelga una bomba provocó la muerte de varios policías.
Aunque nunca se pudo descubrir quién fue el responsable de este atentado, cuatro líderes anarquistas fueron acusados, juzgados.
En julio de 1889, la Segunda Internacional instituyó el “Día Internacional del Trabajador” para perpetuar la memoria de los hechos de mayo de 1886 en Chicago. Esta reivindicación fue emprendida por obreros norteamericanos e, inmediatamente, adoptada y promovida por la Asociación Internacional de los Trabajadores, que la convirtió en demanda común de la clase obrera de todo el mundo.El Congreso de París de la Segunda Internacional acordó celebrar el “Día del Trabajador” el 1º de mayo de cada año. Desde 1890, los partidos políticos y los sindicatos integrados en la Internacional han dirigido manifestaciones de trabajadores en diversos países en petición de la jornada de 8 horas y como muestra de fraternidad del proletariado internacional. Este origen reivindicativo y de lucha obrera se asocia con el 1º de mayo, cuya celebración ha pasado por diversos avatares según el país y su régimen político. En la actualidad, casi todos los países democráticos lo festejan, mientras que los sindicatos convocan a manifestaciones y realizan muestras de hermandad. En 1954, la Iglesia católica, bajo el mandato de Pío XII, apoyó tácitamente esta jornada proletaria, al declarar ese día como festividad de San José obrero. Durante el siglo XX, los progresos laborales se fueron acrecentando con leyes para los trabajadores, para otorgarles derechos de respeto, retribución y amparo social. En Argentina, entre las leyes sociales, se pueden citar: la ley 4661 de descanso dominical; la ley 9688, que establece la obligación de indemnizar los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales aunque no medie culpa patronal; la ley 11.544, que limita la jornada laboral a 8 horas y la “Ley de despido”, que trata del preaviso y de las indemnizaciones correspondientes. En nuestro país el 1º de mayo es feriado nacional por la Ley 21329 de Feriados Nacionales y Días no Laborables.
Relato de la ejecución”…salen de sus celdas. Se dan la mano, sonríen. Les leen la sentencia, les sujetan las manos por la espalda con esposas plateadas, les ciñen los brazos al cuerpo con una faja de cuero y les ponen una mortaja blanca como la túnica de los catecúmenos cristianos… abajo la concurrencia sentada en hilera de sillas delante del cadalso como en un teatro… plegaria es el rostro de Spies, firmeza el de Fischer, orgullo el del Parsons, Engel hace un chiste a propósito de su capucha, Spies grita que la voz que vais a sofocar será más poderosa en el futuro que cuantas palabras pudiera yo decir ahora… los encapuchan, luego una seña, un ruido, la trampa cede, los cuatro cuerpos cuelgan y se balancean en una danza espantable…”
José Marti (Corresponsal en Chicago de “La Nación” de Buenos Aires)
Breve reseña
 
El 11 de noviembre de 1887 se consumó la ejecución de Albert Parsons (estadounidense, 39 años, periodista), August Spies (alemán, 31 años, periodista), Adolph Fischer (alemán, 30 años, periodista) y Georg Engel (alemán, 50 años, tipógrafo). Louis Linng (alemán, 22 años, carpintero) se había suicidado antes en su propia celda. A Michael Swabb (alemán, 33 años, tipógrafo) y Samuel Fielden (inglés, 39 años, pastor metodista y obrero textil) les fue conmutada la pena por cadena perpetua y Oscar Neebe (estadounidense, 36 años, vendedor) fue condenado a 15 años de trabajos forzados.
 
 
                  Saludamos a Todos los trabajadores ensu día.
Redacción - Elestante-aldía

 

 
 
 
 
TECNOLOGÍA
 

Los usuarios navegan desprotegidos por la Red

 

Fanáticos del Windows XP se revelan contra que se retire el sistema operativo
Microsoft anunció que dejará de vender el software en junio próximo para fomentar el uso del flamante “Vista”.
Los usuarios ya recolectaron más de 140 mil firmas en una petición on line para contrarrestar la medida.
Enviado - M.Bernárdez
 
Miles de usuarios de Windows XP están luchando apasionadamente contra la prevista retirada de esta versión de Windows.Microsoft dejará de vender Windows XP el próximo junio para fomentar el uso de Vista, una versión que ya lleva más de un año en el mercado, pero que no ha convencido a muchos expertos y usuarios.El gigante del software seguirá suministrando apoyo técnico para aquellos que usen aún XP pero solo hasta abril de 2009 y, a partir de esa fecha, prestará un nivel mínimo de asistencia.Los fieles de Windows XP no están dispuestos a dejar ir su sistema operativo y recogieron ya más de 140.000 firmas en una petición online en contra de la retirada de esta versión.Carlos Prado, uno de los firmantes de la petición electrónica patrocinada por la revista online InfoWorld, aseguró que ’si me obligan a cambiarme a Vista, me haré usuario de Linux’, una amenaza compartida por muchos de los seguidores de XP.’Que Dios nos ayude y nos salve de Vista’, afirmó otro, mientras que un usuario que se hace llamar Fritz opinó que ’Vista es una vergüenza para la ingeniería americana’.
 
En otros muchos lugares de la red aumentan cada día los blogs, peticiones electrónicas o cómics en contra de la retirada del sistema operativo.Según estimaciones de la firma de investigación de mercados IDC, un 60 por ciento de los ordenadores usados por particulares y un 70 por ciento de los utilizados en empresas aún funcionan con XP.En el caso de los ordenadores nuevos, un 94 por ciento de las computadoras para consumidores con Windows preinstalado utilizan Vista, frente al 75 por ciento de las computadoras vendidas a empresas.La diferencia se debe a que Microsoft permitía hasta ahora sólo a las empresas encargar sus ordenadores nuevos con XP, una versión supuestamente inferior a Vista pero que muchas compañías prefieren.Algunos usuarios y analistas lamentaron que Vista es incompatible con algunos programas y tiene excesivas ventanas emergentes con mensajes de seguridad, entre otras quejas.
 
Microsoft, que está trabajando en una nueva versión de su sistema operativo llamada de momento Windows 7, pospuso en una ocasión la retirada de XP, pero señaló que no va a alargar el plazo otra vez.’No hay planes para extender la venta de Windows XP más allá del 30 de junio de 2008’, dijo Michael Dix, director general de gestión de productos para clientes de Microsoft, en la web corporativa del grupo.Añadió que el gigante del software tomó esta decisión después de consultar con sus socios y teniendo en cuenta la penetración de Windows Vista.’Desde su lanzamiento hace dieciséis meses, Windows se ha convertido en el sistema operativo de Microsoft que más rápido se ha vendido’, dijo, y añadió que se han distribuido ya más de 100 millones de licencias en todo el mundo.No obstante, los fanáticos de XP aún tienen una alternativa, pues Windows XP Home seguirá disponible para los llamados PCs de ultra bajo coste.
 
Se trata de una nueva categoría de computadoras con menores prestaciones que en principio fueron diseñados para países en vías de desarrollo, pero cuya demanda está creciendo rápidamente en las principales economías mundiales.

 
 
 
Niñez
La esclavitud infantil en India

Enviado por Mirta Solís
En la India los niños pueden empezar a trabajar, esclavizados a los 5 años y sufriendo riesgos laborales.
La industria de la seda y los saris es históricamente una de las más importantes de la India.
La mayor parte del hilo y los tejidos de seda se consume domésticamente, pero las exportaciones crecen rápidamente (se vendieron 260 millones de dólares en 1995 y se espera llegar a 300 en 1997. Entre 1980 y 1989 el Banco Mundial prestó 54 millones de dólares para soporte a la sericultura en Karnataka.
 
En 1989 dio otros dos préstamos por un total de 177 millones con el mismo fin. En 1994 y 1995 prestó 3 millones de dólares para modernizar la industria de la seda en Karnataka y otros 157 millones para mejorar la producción en la India en general. Además ha propuesto prestar 190 millones de dólares para la agricultura de Uttar Pradesh, parte de los cuales se dedicaría a la seda.
La motivación del Banco Mundial al promocionar la sericultura es crear lugares de trabajo, aliviar la pobreza y ayudar a grupos desaventajados. Pero al no controlar ni restringir el uso de esclavitud infantil, lo que ha conseguido el Banco Mundial es potenciar una industria que descansa sobre la esclavitud infantil en todos los pasos de los procesos productivos. En las dos principales etapas, el devanado y el trenzado de la seda, de los niños que trabajan que no son hijos de los propietarios, son esclavos un 100%. En Karnataka puede haber unos 100.000 niños esclavos.
Los niños pueden empezar a trabajar a los 5 años, ganando 10 rupias como mucho y sufriendo riesgos laborales y amenazas de abusos por parte de los empleadores.Pomabhai es un chico de 12 años, que trabaja con su hermana en la industria de la seda; sus dos hermanos menores van a la escuela y su padre trabaja de camarero en un hotel.
 
Cuando Pomabhai tenía 8 años su padre pidió prestados 126 dólares para la boda de su hija mayor, con lo que Pomabhai dejó la escuela y se puso a trabajar. Dice que quiere continuar con su educación, pero que primero tiene que comer.
Ajad y Marukh tienen 10 años y han trabajado en la industria de la seda desde los 5 en Ramanagaram, el mayor mercado de capullo de seda de la India, en la región de Karnataka.
 
Puesto que son devanadores, meten sus manos en agua hirviendo y palpan los capullos de seda, apreciando a través del tacto si los finos hilos de seda se han reblandecido suficientemente como para ser devanados. No pueden usar tenedores en vez de sus manos debido a la teoría según la cual sus manos pueden discernir mejor si los hilos están a punto para ser devanados. Las palmas de sus manos y sus dedos son blancos y con grandes marcas de heridas, quemadas y ampollas.
 
Muchos tejedores de seda están hacinados en habitaciones oscuras, húmedas y sin ventilación. Estas condiciones favorecen el contagio de enfermedades entre los niños trabajadores. En un estudio realizado en 1985, el Instituto Gandhiano de Varanasi identificó la tuberculosis y los trastornos intestinales como la “enfermedad laboral de la comunidad tejedora”. Los cortes también son típicos y difíciles de curar. Un investigador en Kanchipuran informó de que había visto un chico con los dedos cortados de una forma tal que no podía comer él solo.
Los empresarios no facilitan cuidados médicos ni siquiera primeros auxilios a los trabajadores que sufren algún accidente, y quien no puede trabajar un día no cobra ese día.
Human Rights Watch ha pedido al Banco Mundial que deje de dar préstamos a la industria de la seda hasta que el gobierno indio aplique el Acta sobre la Abolición de la Esclavitud infantil y empiece un proceso para identificar, liberar y rehabilitar los niños esclavos. También le ha pedido que implemente urgentemente programas que garanticen que los niños van a la escuela, puesto que esta es la única forma de romper el ciclo de la esclavitud Infantil.
El Banco Mundial niega que sea responsable ni cómplice del problema de la esclavitud infantil en la India. Durudee Sirichanya, una portavoz del Banco, dice que “El tema del trabajo infantil es complejo, puesto que en algunas áreas es esencial para la supervivencia de la familia”. (El Banco ha intentado crear el entorno adecuado para desalentar el trabajo infantil).
 
 
 
PSICOLOGÍAUNA EMOCIÓN COMÚN EN ÉSTOS TIEMPOS …
La ansiedad
Por Lic S. López

La ansiedad es una emoción común que cumple una función adaptativa: es la respuesta de nuestro cuerpo para prepararnos para la lucha o para la huida cuando percibe una amenaza o un peligro.


Ansiedad sana e insana -
Cuando tenemos que huir de algo que nos amenaza o luchar contra algo que creemos que nos ataca, necesitamos respuestas potentes e inmediatas. Es entonces cuando las emociones nos ayudan, y surgen como respuestas automáticas para prepararnos a la acción. La angustia, la ansiedad o el miedo nos preparan para una huida rápida y efectiva; la ira nos prepara para el ataque demoledor. Esta preparación puede dar lugar a diferentes emociones que son muy similares: angustia, miedo, inquietud, tensión, preocupación… La ansiedad no siempre es mala, pero ¿qué diferencia a la ansiedad sana de la ansiedad patológica?
Ansiedad y miedos sanos
La ansiedad, desde un punto de vista patológico, se define como síntomas repentinos de miedo, taquicardias, asfixia, mareos, pero también hay miedos sanos:
- Los miedos que nos alejan de las alturas y que evitan que crucemos una calle llena de coches, metamos los dedos en un enchufe o nos asomemos a un precipicio, por ejemplo.
- Los miedos aprendidos en la especie; miedos ancestrales, pero que nos protegen, como el miedo a las serpientes, a los lobos…
- Los miedos de desarrollo (oscuridad, separación, terrores nocturnos…). Son situaciones nuevas a las que nos vamos enfrentando y que superamos. Inicialmente nos producen miedo y luego ya no.
 
El problema surge cuando las emociones nos ocurren en situaciones en las que ni la lucha ni la huida son los comportamientos adecuados.
Se convierten entonces en un obstáculo para nuestro comportamiento. Estamos dando unas respuestas de activación inadecuadas. Nuestro pensamiento está acelerado, nuestros músculos tensos, la respiración agitada, nuestra emoción es negativa, pero no tenemos que luchar ni huir. ¿Cuándo se hace crónica?
 
Cuando tenemos que luchar o evitar en cada momento tanto que interfiere de una manera increíble en el desarrollo normal de nuestra vida.
Ansiedad y miedos insanos
Hablamos de patología cuando se percibe una muy alta intensidad ante un peligro inexistente, teniendo como pico más álgido el ataque de pánico, caracterizado por:
- Palpitaciones
- Transpiración
- Dolores en el pecho
- Mareos o vértigos
- Náusea o problemas estomacales
- Sofocos o escalofríos
- Falta de aire o sensación de asfixia
- Hormigueo o entumecimiento
- Estremecimiento o temblores
- Sensación de irrealidad, terror, sensación de falta de control o estarse volviendo loco
- Temor a morir
Quienes padecen de trastornos de pánico experimentan sensaciones de terror que les llegan repentina y repetidamente sin previo aviso.
 
Pueden en realidad creer que están sufriendo un ataque al corazón, que están volviéndose locos o que están al borde de la muerte. Los ataques pueden ocurrir a cualquier hora, aún durante la noche al estar dormido, aunque no esté soñando. Producen una auténtica sensación de falta de control de la propia vida.
 
NOTA
UN VALOR INTANGIBLE
por Dr. Amauri Castillo
 
 
 
 
 
 
MEDIO AMBIENTE
 
 

El cambio climático afectaría la visión

La variación del clima además de ser un tema de suma preocupación para el planeta, sería un factor de riesgo para la vision de las personas.
Los tres factores principales de riesgo que provocan la ceguera por cataratas son la edad, el tabaco y la exposición a los rayos ultravioleta, en ese orden”, dijo Andreas Muller, de la fundación Fred Hollows.
“El cambio climático aumentará los niveles de rayos ultravioleta y por tanto el riesgo de desarrollar cataratas”, dijo el médico en un comunicado.
Un portavoz de la fundación, que trabaja principalmente en países en desarrollo de Oceanía, África y Asia, donde devuelve la vista a pacientes de cataratas, dijo que la mayor exposición a los rayos ultravioleta se deberá a la destrucción de la capa de ozono.
Aunque las cataratas pueden tratarse con una operación relativamente rutinaria, causan al menos el 50% de los casos de ceguera evitable en todo el mundo, concretó el comunicado.
La fundación insistió en la importancia de tomar medidas preventivas y en prestar atención a la vista de los niños que pasan mucho tiempo fuera, a menudo sin gafas de sol.
“La solución puede ser tan simple como escoger una buena protección solar, llevando cosas como sombreros de ala ancha y gafas de sol”, recomendó Mueller.
 
 
 
 
CALIDAD DE VIDA

La Argentina aún posee una aceptable calidad de vida

 

Ocupa el lugar 36 a nivel mundial, detrás de Brasil y México, pero por encima del resto de la región, gracias a su bajo costo de vida, estándar de salud y servicios educativos, según un informe de The EconomistLa Argentina aparece como el mejor país de América Latina en calidad de vida, aunque ocupa el puesto 36 a nivel mundial en una clasificación que es encabezada por Noruega, informó ayer una publicación especializada.

 
El relevamiento, realizado por la revista británica The Economist, indica además que el costo de vida en Buenos Aires es la mitad del que se registra en la ciudad de Nueva York. Entre los países latinoamericanos, según su calidad de vida, la Argentina obtuvo el mejor puesto, y trepó hasta el lugar 36 lugar en el mundo, delante de Chile (39), Uruguay (43), Costa Rica (47), Cuba (49), México (51) y Panamá (54).
 
El trabajo, que compara las economías de 183 países, señala que Noruega lidera el ranking por su “desarrollo humano” e índice de calidad de vida, además de su estándar de salud y apoyo estatal.
 
La lista “Pocket World in Figures 2008″, publicada en asociación
 con The Economist, analiza un índice con 200 variables, desde el estado de la economía, la salud y educación, hasta bienestar infantil, nivel de criminalidad y ejecuciones. También incluye análisis por inversión extranjera, consumo interno y expectativas de vida, informó la agencia italiana ANSA.
 
En segundo lugar se ubicó Islandia, seguida por Australia, Irlanda y Suecia, en tanto que sexto quedó Canadá, delante de Japón y Estados Unidos. Gran Bretaña, la cuarta economía más grande del mundo, se ubicó en el puesto décimo séptimo, pero fue considerado líder en materia de inversiones y por sus políticas ambientalistas. De las 50 economías más fuertes del mundo, ubicó entre las primeras diez a Estados Unidos, en el primer puesto, seguido por Japón, Alemania, Gran Bretaña, Francia, China, Italia, España, Canadá e India.
 
De las naciones latinoamericanas, figuran México (12), Brasil (14), Argentina (36), Venezuela (39), Colombia (45) y Chile (47). También incluyó un ranking de los países con más proporción de hombres obesos en su población.
 
 
Líbano ocupó el primer puesto, con 36,3%, seguido por Qatar (34,6%), Kuwait (32,8), Panamá (27,9), Estados Unidos (27,7), Chipre (26,6) y Arabia Saudita (26,4). México se ubicó en el puesto 16, con 19,4% de su población masculina obesa, en tanto que Perú ocupó el lugar 25, con 16 por ciento. El listado informó sobre las diez capitales con mayor costo de vida: Oslo, París, Copenhague, Londres, Tokio, Osaka, Reiykjavik, Zurich, Frankfurt y Helsinki.
 
 
Las de menor costo de vida fueron: Teherán, Manila, Mumbai, Karachi, Trípoli, Nueva Delhi, Katmandú, Dhaka, Asunción y Argel. “Oslo sigue siendo la ciudad más cara del mundo para vivir. Además, es más caro hoy vivir en Londres o París que en Tokio.
 
 
Ocho de las diez ciudades más caras del mundo están en Europa, parcialmente mostrando la potencia de la moneda europea”, destacó una vocera del informe a ANSA. Según el listado, Nueva York, en el puesto 28, es la ciudad más cara fuera de Europa y Asia. De acuerdo a The Economist, aquellos que buscan vivir en una metrópolis barata deben trasladarse a América latina, que incluye un cuarto de las 30 ciudades de costo más bajo.
 
El costo de vida en Buenos Aires es la mitad que en Nueva York, según la lista. Con relación a las expectativas de vida, Andorra se ubicó en el primer puesto, seguida por Japón, Hong Kong, Islandia y Suiza.
 
 
Entre los países latinoamericanos se ubicó Costa Rica (34), Chile (36), Cuba (37) y Puerto Rico (49). De las 50 naciones con peor expectativa de vida Suazilandia obtuvo el primer puesto, delante de Botswana, Lesotho, Zimbabwe, Zambia y la República Centroafricana. El único país latinoamericano incluido en ese listado fue Haití, que quedó en el puesto 34.
F.Infobae
 
 

 

 
SALUD

ALIMENTOS -




 
La UNESCO alerta sobre “explosión” social, crece miedo a crisis alimentaria
La UNESCO advirtió el martes sobre una inminente “explosión” social desatada por el alza del precio de los alimentos si los países agrícolas no reforman sus políticas, mientras los países afectados, como Filipinas e Indonesia, tratan de organizar el abastecimiento de los más pobres.
El documento, elaborado por unos 400 científicos, se hace eco del temor a una ola planetaria de disturbios sociales y políticos a raíz de la escalada de los precios de los alimentos básicos.
“La agricultura moderna deberá cambiar radicalmente para servir mejor a los pobres y hambrientos si el mundo debe sobrellevar una creciente población y el cambio climático”, indicó el informe de la agencia de la ONU para la educación, la ciencia y la cultura.
El documento, titulado “Evaluación Internacional de las Ciencias y Tecnologías Agrícolas para el Desarrollo (IAASTD)”, concluyó que “mantener las tendencias actuales en producción y distribución (agrícola) agotaría nuestros recursos y pondría en peligro el futuro de nuestros hijos”.
Los precios de los alimentos básicos han subido fuertemente en los últimos meses, desatando protestas violentas en muchos países, entre ellos Egipto, Camerún, Costa de Marfil, Haití, Mauritania, Etiopía, Madagascar, Filipinas e Indonesia.
Se prevé que los precios de los alimentos de primera necesidad como el arroz, el maíz y el trigo sigan subiendo, indicó el informe.
En América Latina y el Caribe el aumento de la productividad agraria no ha traído consigo una reducción significativa de la pobreza, que sigue afectando al 37% de la población, agrega.

“La importación de productos alimentarios ha creado una dependencia del exterior, trastornando al mismo tiempo la producción local”, indicó.
El informe fue difundido en momentos en que Filipinas declaró la guerra a quienes atesoraban grandes cantidades de arroz y los trabajadores textiles de Bangladesh iniciaron una huelga para pedir medidas contra el costo creciente de la comida.
Indonesia, tercer productor mundial de arroz, anunció el martes que sólo permitirá las exportaciones si los stocks superan los tres millones de toneladas, y Kazajastán suspendió todas sus exportaciones de trigo hasta el 1 de septiembre.
Argentina, Vietnam y Rusia también han restringido sus exportaciones de trigo, arroz y soja para calmar el mercado doméstico.
 
La Casa Blanca autorizó el lunes la entrega de 200 millones de dólares en ayuda alimentaria de emergencia para paliar el impacto del alza de los precios de las materias primas en los programas estadounidenses en el exterior.
 
El secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, advirtió que la crisis alimentaria podría desatar protestas políticas.
Según el presidente del Banco Mundial, Robert Zoellick, 100 millones de personas más podrían acabar en la extrema pobreza por la subida del precio de los alimentos.
En Ginebra, el responsable de las negociaciones agrícolas en la Organización Mundial de Comercio, Crawford Falconer, aseguró que la crisis alimentaria no cambió el fondo de las discusiones en el seno de la OMC.

“En general, no ha cambiado fundamentalmente las discusiones por el momento”, añadió.
Desde marzo de 2007 el precio de la soja ha subido un 87% y el del trigo, un 130%, en momentos en que los stocks mundiales de granos están bajo mínimos.
Esta tendencia alcista ha sido atribuida en parte a la creciente demanda de China e India, así como al uso alternativo de maíz, soja y caña de azúcar, entre otros cultivos, para producir biocarburantes.

El alza de los precios de los alimentos puede asimismo disminuir la asistencia escolar en los países pobres, advirtió el martes el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).
La comida representa hasta el 75% de los ingresos de las familias de países pobres, contra un 15% en los países ricos
F AFP


 

INFORME

 

Abril 2008FAO recomienda maximizar oportunidades de la bioenergía La Organización de la ONU para la Agricultura y la Alimentación sostuvo en un informe que de no adoptarse políticas adecuadas, la rápida expansión de los agrocombustibles podría poner en riesgo el acceso a los alimentos para los sectores más pobres en América Latina.


La publicación se discutió en la 3ª Conferencia Regional de la FAO que tiene lugar en Brasilia.El coordinador del grupo de bioenergía de la oficina regional de la agencia de la ONU, con sede en Santiago de Chile, Guillerme Schuetz, acotó que en América Latina el problema no es la escasez de alimentos, sino su acceso a ellos.Agregó que, con excepción de Brasil, la producción de biocombustibles es un campo incipiente en la región.
 
Por eso, es necesario analizar con profundidad las oportunidades y los desafíos de los biocombustibles debido a la complejidad del tema.

“Tenemos que tener políticas adecuadas, tecnologías adecuadas para realmente no caer en problemas de falta de alimentos, de conflictos de tierra, de uso de tierra.
Son temas que debemos discutir, abordar, y difícilmente podemos tener una posición predefinida”, dijo Schuetz.
 
Agregó que aunque se habla mucho del incremento de los precios del arroz y el trigo, esos granos no son utilizados para la producción de bioenergía.
 
NOTA
Envases: No Sólo Contienen a los Alimentos.
 
Por Lic. Biotecnología Natalia Bonvini y Lic. Nutrición Elizabeth Kleiman Secretaría de Agricultura, Ganadería, Pesca y Alimentos de la Nación (Argentina)
 
 
 
 
REFLEXIONANDO 

Enviado por F. Andrade
 
 
Tu cruzUn joven, ya no daba más con sus problemas.
Cayó de rodillas, orando:
“Señor, no puedo seguir. Mi cruz es demasiado pesada”
El Señor, como siempre, acudió y le contestó:
“Hijo mío, si no puedes llevar el peso de tu cruz, guárdala dentro de esa habitación. Después, abre esa otra puerta y escoge la cruz que tú quieras “.

 
El joven suspiró aliviado. “Gracias, Señor” dijo, e hizo lo que le había dicho.
Al entrar, vio muchas cruces, algunas tan grandes que no les podía ver la parte de arriba.
Después, vio una pequeña cruz apoyada en un extremo de la pared.
“Señor”, susurró, “quisiera esa que está allá”.
Y el Señor contestó,
“Hijo mío, esa es la cruz que acabas de dejar”
 
Cuando los problemas de la vida nos parecen abrumadores, siempre es útil mirar a nuestro alrededor y ver las cosas con las que se enfrentan los demás.
 
 
Verás que debes considerarte más afortunado de lo que te imaginas.
Autor: Desconocido

 

 
 
CÓMO VIVIR UN GRAN AMOR: Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.
Enviado por Mónica Griolio
 
 
No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros ‘cariñosos o violentos’.
Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de ‘mala suerte en lo afectivo’ es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.
Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: ‘TIENE SENTIDO’ que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE SUFRE POR AMOR
Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo ‘el amor de su vida’ porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.
Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.
TU PAREJA ES TU REFLEJO
Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y ‘tapamos’ el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!
EL REFLEJO NO ES LITERAL
No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en ‘lo malo’ que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.
··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···
La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.
No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir
EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.
Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida ‘por los niños’, les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.
POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???
Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor. Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el ‘menú principal’
Soluciones:
1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: ‘Esto es lo que quiero para mi’? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.
EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA
La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones. 1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc…. se muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.
El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.
Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.
Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de ‘ heridas del pasado’. Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: ‘ Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte’
Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.
Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe
Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo  mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.
Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.
Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.
 

‘Las Personas Enamoradas de Dios No Envejecen Nunca’

 

 

CHARLAS-
actividades Mayo 2008
 
Hidrocarburos: ¿Argentinización o más entrega y nuevas privatizaciones?”
Expositores:

Pino Solanas (Proyecto Sur)
Lic. Claudio Lozano (Diputado Nacional)
Ing. Mario Cafiero (Diputado Nacional MC)
José Luis Mateazza (FeTERA)
Ing. Ruben Fabrizio (Revista Industrializar Argentina)

 

 

ASOCIACIÓN BIBLIOTECA TEOSÓFICA
ARGENTINA,

Conferencia a cargo de la Lic. Silvia Blajer, que con entrada libre y gratuita se ofrecerá en su sede de Agrelo 3050/52

Domingo 4 de Mayo a las 19 hs.

tema:

“LOS ESCALONES DE ORO DEL DISCIPULADO”

DATOS SOBRE LA CONFERENCISTA:
Lic. SILVIA RAQUEL BLAJER

Licenciada en Relaciones del Trabajo -Universidad de Buenos Aires – Facultad de Ciencias SocialesPostgrado en Conciliación y Mediación -Universidad CAECE
ü Docente universitaria: Carrera de Relaciones del Trabajo- Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Buenos Aires.
ü Otras actividades desempeñadas recientemente:
En el periodo 1996/2002 se desempeñó en el Área de Recursos Humanos de una Institución financiera cumpliendo diversas funciones como Selectora de Personal, Jefa de Capacitación y Desarrollo , Coordinadora de planes para Jóvenes Profesionales y como Instructora en Cursos para Futuros Gerentes: Temas: Desarrollo, Organizacional, Motivación, Comunicación y Conflicto, entre otros.

ACTIVIDADES EN LA SOCIEDAD TEOSÓFICA
ü Miembro de la Sociedad Teosófica desde agosto de l973, ha ocupado diversos cargos en la Sede Buenos Aires, que incluyen:
ü Presidenta del Grupo de Jóvenes en 3 periodos,
ü Presidenta de Rama en 4 Períodos,
ü Secretaria de Cultura por dos períodos,
ü Administradora de la Sede por 4 períodos, etc.
ü Consejera Nacional en 2 Secretarías Generales
ü Secretaria General por un periodo de 3 años.
ü Directora para Argentina de La Orden Teosófica de Servicio, por 10 años.
ü Ha dictado cursos, talleres y conferencias en la Sede Bs. As. y como invitada en diversas Sedes y Ramas: Mar del Plata, La Plata, San Rafael, (Mdza.) Río Cuarto, Ciudad de Córdoba y en el vecino país de Uruguay en diversas oportunidades,

 
 
 
 
 

PROGRAMACIÓN CASA AMÉRICA - MADRID
1 AL 15 DE MAYO
Clickear:

 
 
 
CINE
V Festival de Cine Africano
Arte música, cine y mucho más en el marco del encuentro que tendrá lugar en Tarifa
Tarifa (Cádiz) recibirá desde el 25 de abril al 4 de mayo la proyección de 100 filmes, dos conciertos, dos exposiciones fotográficas de autores procedentes de África y una exposición de graffitis elaborados por artistas marroquíes y andaluces.
En el marco del V Festival de Cine Africano (FCAT), la ciudad gaditana proyectará 94 películas de países africanos, como Argelia, Marruecos, Egipto, Túnez, Senegal o Mauritania, que competirán en tres secciones distintas, además de otras seis que no participarán en el concurso. Habrá pases matinales para escolares gaditanos.
Según Mane Cisneros, la directora del FCAT, que por quinto año contará con el apoyo de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo, el certamen es una “herramienta de comunicación fundamental para dar voz a los que no la tienen”.El Festival también organizará dos exposiciones fotográficas, que incluirán la selección de obras de autores africanos ‘Photo-África’, presentada al concurso panafricano organizado en colaboración con el Centro Andaluz de la Fotografía.
 
Además, FCAT albergará dos conciertos y la exposición de graffiti de artistas marroquíes y andaluces ‘Asilah-Tarifa. Ciudades Espejo’, organizada en colaboración con la Fundación Tres Culturas.
El Festival también ha invitado a 100 personas que participarán en debates y encuentros con directores, productores, actores y actrices. Entre el 28 y el 30 de abril, tendrán lugar mesas redondas en el marco del ‘Foro Español de Apoyo a los Cines del Sur’.Según el programa, el 4 de mayo, el Festival procederá a la entrega de sus tres premios: al mejor cortometraje y documental ganador Griot de Ébano y a las películas del Griot de Viento y del Griot de Arcilla.
C.S

 

 
 
 
ARTE
EXPO-MUESTRAS continúan durante el Mes de Mayo
Neuquén
Premio Nacional de pintura banco central 2007
Se llevará a cabo desde el 18 de abril de 2008 al 18 de mayo de 2008 en el Museo Nacional de Bellas Artes de Neuquén ubicado entre las calles Mitre y Santa Cruz. Inauguración: 18 de abril a las 20:00 horas.

 
Nicolas Menza
El banquete y otros platos -
 
 
Dibujo y pintura, la exposición se llevará a cabo desde el 19 de abril de 2008 al 20 de mayo de 2008 en el Museo de Bellas Artes de la boca quinquela martin ubicado en la dirección Avenida Pedro de Mendoza 1835 en la Sala Sívori. Inauguración: sábado 19 de abril a las 12:30 horas. Horario: de martes a viernes de 10:00 a 17:30 horas, sábado y domingo de 11:00 a 17:30 horas. La exposición, está compuesta por una selección de las obras más representativas de la producción de Menza, desde 2005.

 
 
Las armas de la pintura
Haste el 1 de Junio
La Nación en construcción (1852-1870), la exposición se llevará a cabo desde el 18 de marzo de 2008 al 1 de junio de 2008 en el Museo de Bellas Artes ubicado en la dirección Avenida del Libertador 1473.
Inauguración: martes 18 de marzo a las 19:00 horas en la Sala 106.
Primer piso. Esta primera exposición del ciclo Miradas hacia el Bicentenario, que presenta el MNBA, propone un diálogo entre la colección de Arte Argentino del siglo XIX del Museo y una selección de obras de pintura de historia.Buenos Aires

 
 
DANZA

San Francisco Ballet
Un clásico que siempre vuelve

Por
Francisco Echevarría Saumell (USA)
http://www.danzahoy.com/pages/members/nota.php?ed=76&sec=critica&art=05
 

Festival Internacional de Mujeres en la Danza
 

http://www.danzahoy.com/pages/members/nota.php?ed=76&sec=actualidad&art=03
 
 
PRESENTACIONES
ESPACIO ECLÉCTICO - CASA DORREGO- //ESPECTÁCULOS
Domingos de Abril y Mayo19 hs:
LO de Carolina Herman
Dirección e interpretación: Carolina Herman
Asistencia coreográfica y técnica: Carolina Escudero, Diana Rogovsky, Analía Thiele, Micaela Szeftel, Vanina Salomón
Colaboración artística: Casa Dorrego, Pablo MéndezMúsica Original: Pablo Loudet20hs:
SOBRENATURAL
de Natalia Tencer
Dirección e interpretación: Natalia TencerAsistencia de dirección: Lucas Condro, Lucía Russo
ESPACIO ECLECTICO / Humberto Primo 730 /
Reservas 4307-1966
Entrada general bono contribución $15
Estudiantes y jubilados $ 12 /
Descuentos alumnos Iuna -socios Cocoa $10Promoción bono x 2 espectáculos
Entrada general $25 / Estudiantes y jubilados $ 20 / alumnos Iuna -socios Cocoa $15
 
 

 
 
 
LIBROS
Para entretenerse en el Mes del Trabajador con una serie de sencillos ejercicios de preguntas y respuestas
 
 
LA HORA FELIZ ES DE 9 A 5
TRABAJO
POR ALEXANDER J.Ver nota y capítulos

Cómo hacerte a ti mismo feliz en el trabajo
Por cierto hay bastante para elegir. ¿Deberías leer Los siete hábitos de la gente altamente efectiva? ¿O El octavo hábito? ¿Tal vez te convenga el sistema Organízate con eficacia? ¿Necesitarás que alguien te guíe? Quizá un curso para dominar el estrés. O mediación de conflictos. ¿Consultoría laboral? O desarrollar tu capacidad de comunicación, tu desenvoltura al realizar presentaciones o tu…

La realidad es que tus opciones son prácticamente infinitas… y casi todas son realmente buenas. Pero es mejor comenzar por otro lado, con algo más simple aún. Comienza por lograr sentirte feliz en el trabajo.
Este capítulo del libro te hará conocer cuáles son los pasos necesarios.
Las herramientas que aquí se mencionan son algunas de las que desarrollé para utilizar en nuestros talleres y han sido usadas por muchas personas de muchas empresas distintas.
Los ejercicios funcionan bien realmente, pero sólo si los haces. Si apenas echas un vistazo y respondes mentalmente, no servirá de mucho. Si te tomas un tiempo para pensar y escribir las respuestas, puede que se te ocurran otros pensamientos o nuevas ideas.
 
 
Estos son los pasos que seguirás:
¿En qué medida te sientes feliz en el trabajo?
¿Qué te hace feliz en el trabajo?
Visualiza tu objetivo.
Descubre tus razones.
Decídete a ser feliz.
¿Debo quedarme… o debo irme?
Elabora un plan de felicidad.
Puedes encontrar hojas de trabajo para cada uno de los ejercicios en el sitio web en
www.positivesharing.com/nuestrahorafelizesde9a5.

¿En qué medida te sientes feliz en el trabajo?
Esta parte del libro podría haber tenido una encuesta de 200 preguntas que podrías completar, sumar el puntaje y decir: “¡Sí, soy 78,4% feliz!”. Pero hablando en serio, tú ya sabes cómo te sientes con tu empleo ¿no?
Cuando pones en la balanza todo lo bueno y lo malo de tu trabajo y de la gente con la que trabajas, apuesto que ya sabes bien en cuál de las tres categorías estás:
¡Grrr!—Odio mi trabajo y preferiría caminar una milla sobre brasas encendidas antes que volver a trabajar allí.
¡Bah!… —Mi trabajo está… digamos que bien. Puedo seguir o dejar. Ni demasiado bueno ni demasiado malo.
¡Sí! —Amo mi trabajo. Es tan bueno que pagaría por trabajar allí. Por favor no les cuente a ellos que dije eso último…
Tómate un instante para evaluar tu trabajo actual. En este momento ¿dónde estás?
En la mayoría de las encuestas sobre los lugares de trabajo, el 10% dice que odia su trabajo y entre el 10 y el 20% que lo ama. El resto, es decir entre el 70 y el 80% de los empleados, está en la franja del medio.
Si estás en Grrr, solo puedo recomendarte que hagas algo rápido en la medida de lo humanamente posible.

Si ya estás en “¡Sí!” aún puedes optar por hacer que tu trabajo sea más agradable todavía. O mejor aún, puedes hacer que la felicidad que sientes en tu trabajo también la sientan tus compañeros.
Y… es peligroso porque es cómodo. Es fácil aceptar una situación de trabajo buena, segura, en parte divertida, en parte aburrida, en parte desagradable. ¡No lo hagas! Lo digo muy en serio. No la aceptes. Apunta a “¡Sí!”. Cuando estás en Bah… eres apenas una sombra de lo que puedes ser. Estás utilizando solo una pequeña fracción de ti mismo. No estás contagiando a la gente que tienes alrededor con tu energía y felicidad. No regresas a casa cada día pensando “¡Estuve genial!”
No te conformes con “’Bah…” decídete a llegar a “¡Sí!” y luego piensa qué hace falta para conseguirlo.
 
 
¿Qué te hace feliz en el trabajo?
Trata de recordar una situación en la que te sentiste feliz en el trabajo. Puede ser en tu trabajo actual o en uno anterior. Es importante que pienses en una situación puntual. No simplemente “Bueno, trabajar en Acme Inc. fue genial” sino, por ejemplo “Bueno, aquella vez que en Acme hace dos años, cuando finalizamos el proyecto Hansen y tuvimos una fiesta impresionante… eso fue genial”. No necesariamente tiene que tratarse de la mejor experiencia laboral que hayas tenido, basta con una muy buena.
Te sorprenderá lo difícil que puede ser. A la mayoría de la gente le resulta mucho más fácil recordar los momentos malos y tratar de recordar los buenos requiere cierto esfuerzo. Si no logras recordar siquiera una buena experiencia en el trabajo, piensa en tu época en la escuela, o quizá en algo que hayas hecho fuera del ambiente laboral, digamos como voluntario en tu comunidad o en la escuela de tus hijos.
Tómate tiempo y busca una situación específica en la que te sentiste feliz trabajando. Anótala. Luego trata de encontrar otras dos y anótalas también.
Para cada una de las tres buenas experiencias que has recordado, anota las respuestas a cada una de las preguntas que aparecen abajo. Y para que sea más útil, puedes reunirte con algún amigo y entrevistarse el uno al otro utilizando las preguntas. El entrevistador hace las preguntas y anota las respuestas y luego cambian.
 
 
Haz las siguientes preguntas para cada una de las tres experiencias felices de trabajo y anota las respuestas:
¿Qué ocurrió? ¿En qué circunstancias? ¿Quiénes participaron? ¿Qué hiciste?
¿Cómo fue? ¿Qué te pareció? ¿Por qué fue una buena experiencia?
¿En qué modificó la calidad de tu trabajo?
¿Cómo era tu relación con tus compañeros, clientes, proveedores u otras personas en el trabajo?
¿En qué manera te afectó fuera del trabajo?
Anota por lo menos cinco cosas que posibilitaron esta experiencia. ¿Qué personas, valores, prácticas, herramientas, etc. estuvieron involucradas y colaboraron para que esta gran experiencia tuviera lugar?
Anota por lo menos cinco cosas de esta experiencia de las que te gustaría tener más en el futuro para sentirte más feliz en el trabajo.
Lo que acabas de hacer es un ejercicio basado en la investigación apreciativa, una herramienta excelente que se fundamenta en la idea de que la mejor manera de elaborar un cambio positivo consiste en concentrarse en lo que alguna vez funcionó y en aquello de lo que se desea tener más en el futuro, en lugar de recordar los problemas experimentados que deseas evitar. Este ejercicio es fantástico por varios motivos:
1: Recuerdas buenas experiencias anteriores en el trabajo
Es tan fácil pensar en el jefe miserable que tuviste hace tres años y tan increíblemente difícil pensar en el equipo fabuloso con el que trabajaste el año pasado.
Casi todos tendemos a pensar que las experiencias buenas se producen porque sí y a centrarnos más en los problemas, la gente desagradable y las situaciones negativas. Este ejercicio desarrolla tu capacidad de recordar también las buenas experiencias, algo que es fundamental si deseas sentirte feliz en el trabajo.
2: Revives experiencias de la vida real
Cuando se analiza la pregunta “¿Qué me hace feliz en el trabajo?”, uno se siente tentado de hacer una larga lista de todos los atractivos típicos de un buen trabajo. Sabes a qué me refiero: un aumento, un ascenso, un premio, etc. Son las cosas por las que – según nos enseñaron- debemos luchar, aunque no necesariamente las que nos darán verdadera felicidad.
Este ejercicio evita que caigas en la trampa, porque recuerdas situaciones específicas en las que fuiste feliz. Hay grandes probabilidades de que estas cosas vuelvan a funcionar en el futuro.
3: Es divertido y renueva energías
Puede resultar difícil al principio, pero también es muy divertido recordar las buenas experiencias vividas en el trabajo. Recordar únicamente los malos momentos te hace sentir tristeza e impotencia. Mientras que recordar lo bueno te da más energía y confianza en que habrá un futuro positivo en tu trabajo.
4: Te concentras en lo que deseas, no en lo que quieres evitar
No puedes elegir cómo será tu futura vida laboral sobre la base de lo que deseas evitar porque:
Normalmente se repiten las cosas en las que nos concentramos. Si nos concentramos en las cosas que deseamos evitar, lamentablemente volverán a ocurrir.
Es casi infinita la cantidad de cosas a evitar en el trabajo. Siempre puedes agregar alguna más a la lista. Descubrir qué te hará feliz es mucho más sencillo y práctico.
Aún cuando lograras evitar todas las cosas que te provocan infelicidad en el trabajo, no significa que te sentirás feliz: solamente significa que no te sentirás infeliz. Es decir, evitar lo malo puede llevarte hasta “Bah…” pero no más allá. Para llegar a “¡Sí!” tienes que descubrir qué te hace sentir feliz en el trabajo.
El próximo paso consiste en imaginar cómo serán tu vida y tu trabajo una vez que alcances tu objetivo y te sientas feliz con tu empleo.
Visualiza tu objetivo
En este ejercicio podrás visualizar cómo es un día de trabajo cuando te sientes feliz en ese empleo. Este ejercicio es importante por tres motivos:
Conocer el aspecto, sonido y sentimiento que te genera el objetivo te da una meta puntual a la cual apuntar.
Saber lo bien que te sentirás por conseguir tu objetivo te dará la energía necesaria para actuar.
Te concentras en lo que deseas lograr (no en lo que deseas evitar) y esto predispone a tu subconsciente a lograrlo.
Imagina que estás en “¡Sí!”: realmente te apasiona tu trabajo. Te hace crecer, te permite aprender, te brinda conquistas y desafíos en la medida adecuada. Te despiertas por la mañana ardiendo de ganas por ir a trabajar. No aprietas el botón de “repetir” del despertador cinco veces seguidas porque estás demasiado entusiasmado por el día de trabajo que te espera.
Tienes un jefe excepcional y excelentes compañeros de trabajo. Tu trabajo es interesante y divertido. Cada mañana entras con todo entusiasmo; por la tarde te retiras lleno de orgullo. Logras un cambio positivo trabajando en algo importante. Ayudas a las personas a tu alrededor. Te aprecian por lo que haces y por lo que eres. Tus clientes te quieren y siempre hablan de ti.
Imagina que te sientes así de bien con tu trabajo. De verdad, ponte allí y siente lo que sentirías en esta situación. Ahora responde las siguientes preguntas, como si ya te sintieras totalmente feliz en el trabajo.
Cuando te levantas por la mañana ¿cómo te sientes? ¿Cuáles son tus sensaciones?
¿En qué vas pensando mientras te diriges a trabajar?
Cuando atraviesas la puerta para entrar al trabajo ¿qué sensación te invade?
Cuando saludas a tus compañeros de trabajo ¿cómo suena tu voz? ¿cómo suenan las voces de ellos?
¿Qué tipo de expresión hay en sus rostros? ¿Y en el tuyo?
¿Cómo “suena” tu lugar de trabajo? ¿Qué clase de sonidos predominan?
Te surge un problema en el trabajo. ¿Cuál es tu reacción?
Discrepas con un compañero de trabajo. ¿Cómo lo manejas?
Tu jefe pasa para saludarte mientras estás trabajando. ¿Cómo suena su voz? ¿Qué expresión tiene su rostro? ¿Cómo te sientes tras la visita de tu jefe?
Un compañero de trabajo te pide ayuda. ¿Cómo respondes?
Tu equipo hace un trabajo increíble. ¿Cómo te sientes? ¿Cómo lo festejas?
Cuando regresas a casa del trabajo, ¿cómo te sientes? ¿qué siente tu cuerpo?
¿Qué piensas sobre tu próximo día de trabajo?
Hay una hoja de trabajo para este ejercicio en el sitio web del libro y también puedes descargar un archivo mp3 para hacerlo.
Conoce tus razones
El próximo paso es preguntarte por qué tu vida en el trabajo y fuera de él será mejor cuando logres sentirte feliz en el trabajo. Estoy seguro de que si lo analizas detenidamente, es innegable que sentirte feliz con tu empleo hará que tu vida mejore de manera increíble.
Ser consciente de esto te dará la motivación necesaria para actuar.
Para conocer tus motivos, hazte las siguientes preguntas y anota las respuestas:
Si me sintiera completamente feliz en el trabajo ¿Qué cosas cambiarían en…?
Mi día laboral
Mi relación con mis compañeros de trabajo
Mi relación con los clientes
Mi productividad
Mi motivación
Mi relación con mi jefe
Mi relación con mis empleados (de tenerlos)
Mi carrera profesional
Mi situación económica
Mi vida fuera del trabajo
El estrés y la presión que siento
Mi salud y bienestar
Mi relación con mi familia y amigos
Observa tus respuestas. ¿Qué diferencia notas en tu vida cuando estás totalmente feliz en el trabajo? ¿Un poco mejor? ¿Mucho mejor?
Sabiendo cuál es tu objetivo y por qué vale la pena alcanzarlo, solamente te queda una elección muy simple que deberás considerar.
Decídete a ser feliz
Hasta que uno asume el compromiso hay dudas, la posibilidad de arrepentirse, la sensación continua de incompetencia. Con respecto a cualquier acto de iniciativa (y creación) hay una verdad elemental y hacer caso omiso de ella destruye innumerables ideas y planes espléndidos:
En el momento en que uno se compromete en forma definitiva, la providencia también comienza a intervenir.
Ocurren toda clase de cosas que juegan a favor de uno que, de otro modo, jamás ocurrirían. A partir de la decisión se desencadena una serie de acontecimientos que a su vez generan a favor de uno toda clase de incidentes y ayuda material imprevistos que ningún ser humano se habría atrevido a soñar que encontraría en su camino.
—William Murray, miembro de una expedición escocesa al Monte Everest.
En la página 33 mencioné que la felicidad en el trabajo comienza con una elección: antes de que puedas lograr un progreso significativo, debes decidirte a ser feliz.
No me malinterpretes: tomar la decisión de ser feliz no te hará feliz por arte de magia. Esa decisión constituye el primer paso.
Además, ten presente que no estás eligiendo sentirte satisfecho. No apuntas a una vida laboral “buena”. Apuntas a un nivel de felicidad en el trabajo que sea irracional, exuberante, alucinante, brillante. Estás eligiendo “¡Sí!”, no “Bah…”.
Esa es la elección que tienes frente a ti ahora. Ahora que sabes lo feliz que ya te sientes en el trabajo, qué necesitas para sentirte feliz y cómo es tu vida cuando estás en “¡Sí!”… ¿optarás por ser feliz en el trabajo?
Antes de hacer esa elección, recuerda que cada decisión tiene sus consecuencias. Optar por ser feliz también implica hacer lo necesario para conseguirlo.
Si tu situación laboral actual no es buena, te enfrentas la decisión más difícil…
¿Debo quedarme… o debo irme?
Michael se sentía estancado en un trabajo que odiaba. Ser el gerente de ventas de una empresa de tecnología informática puede sonar bien, pero la realidad para este padre de dos niños estaba marcada por el estrés, los conflictos, los puñales por la espalda, la competitividad interna y toneladas de trabajo.
Michael realmente deseaba irse pero no encontraba la manera.